Günlük yaşantınızda sağlığınıza katkıda bulunacak beslenme tavsiyeleri ve bu alanla ilgili önemli bilgilere buradan ulaşabilirsiniz.

Moderatörler: ADMİN, CO-ADMİN, Gelişim T. Üyesi, Gelişim B. Moderatörü

#23
Her sabah bir bardak ılık limonlu su! Vücut sisteminizi baştan aşağı yenilemeye hazır mısınız? Limonlu suyun faydalarını gelin birlikte inceleyelim ;
limonlusu.jpg
limonlusu.jpg (28.67 KiB) 147 kere görüntülendi

Limonlu Suyun Faydaları
1- Dengeli kilo vermek için başvurulabilecek en iyi yollardan biridir.
2-Sindirim sisteminizi iyileştirir
3-Görme yeteneğinizi güçlendirir.
4-Cildinizi pamuk gibi yapar.
5-Karaciğerinizin işlevini güçlendirir.
6-İnsan vücudunda en çok bulunan potasyumun kaynaklarından biridir.
7-Hastalıklara karşı en iyi koruyucudur
8-Ağız kokusunu giderir.
9-Böbrek taşını önler.
10-Cildi güzelleştirir.
11-Güne ferah, sağlıklı ve enerjik başlarsınız.


Limonlu Suyun Zararları:
Asidik bir yapısı olduğu için diş minenize zarar verebilir. Bu sebeple yavaş içmeniz önerilmez. Bu zararı en aza indirgemek için içtikten sonra ağzınızı sade ılık bir su ile çalkalayın ve dişinizi asla hemen fırçalamayın. 40 – 45 dakika sonra dişinizi fırçalayabilirsiniz.

Limonlu Su Nasıl Hazırlanır?
Yarım litre ılık suya yarım limon sıkabilir, kabuklarını doğrayıp karışım haline getirdikten sonra 15 – 20 dakika bekletebilirsiniz. Eğer tadı sizin için acıysa içine ağız tadınıza göre bal ekleyebilirsiniz.
Bir diğer yöntem olarak yarım litre ılık suya yarım limonu sıkabilir, karıştırıp 5 dakika bekledikten sonra keyifle içebilirsiniz.
İşte sabah uyandıktan sonra yapmanız gereken, vücudunuzun iç ve dış alanını her yönüyle güçlendirip, güzelleştirecek ve sizlere ayrı bir enerji katacak formülü sizlerle paylaştık.
Limonlu su ile ilgili bu paylaştığımız bilgiyi konuyla ilgili zararı dokunabilecek sağlık sorunları yaşayan bireylerin yapmasını önermiyoruz. Eğer bu konuyla ilgili bir sağlık sorunu yaşayabileceğinizi düşünüyorsanız öncelikle doktorunuza danışıp daha sonra bu yöntemi uygulayabilirsiniz. Konuyla ilgili herhangi bir sorumluluk kabul etmemekteyiz.

kredicekmek.jpg Kredi Çekmek İçin[…]

tiramisu.jpg Malzemelerimiz : 1 paket kedi d[…]

Sadece saç diplerine mi yoksa tüm sa&c[…]

PASTANE USULÜ ŞEKERPARE

Malzemeler : 200 gram margarin 200 gram pudra şek[…]

TRForumuz.Biz Büyük Bir Aileyiz...